Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 36,50g | Kolh.: 97,72g.
Frukost: Омлет с Молоком, Мираторг Наггетсы из Мяса Цыпленка. Lunch: Пеко Слойка с Сыром, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Middag: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Акульчев Мяфли. Snacks/Annat: Слобода Майонез, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|