Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 96,84g | Prot: 84,64g | Kolh.: 72,42g.
Frukost: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. Middag: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|