Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 148,65g | Kolh.: 178,36g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Annat: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|