Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 53,61g | Kolh.: 149,54g.
Frukost: Куриные Котлеты в Духовке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чай Зеленый с Медом, Минтай Тушеный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Lunch: Кисель, Капуста Тушеная без Масла, Морковь на Пару, Кижуч. Middag: Русское Море Крабовое Мясо, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Annat: Мэри Хлеб Купеческий, Радово Кисель Земляничный, Grow Food Запеченые Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|