|
7.0
|
87,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 105,12g | Prot: 41,40g | Kolh.: 156,70g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Большая Кружка Кофе , Обычное Кофе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Проспект Грибочки Тушеные в Сметане, Жареная Картошка. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Хлеб с Отрубями, Капуста Белокочанная, Груша. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|