Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 15,53g | Prot: 73,97g | Kolh.: 140,32g.
Frukost: Old Trapper Peppered Beef Jerky. Lunch: Bananas , Plain Yogurt (Whole Milk) , Blackberries , Great Value Vegetable Medley, White Rice, Swift Premium Pork Loin Tenderloin . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|