Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 58,16g | Prot: 94,72g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе, Картофель Отварной. Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Свинина Постная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|