Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 49,41g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Pangsit Polos, Pepes Ayam, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Pepes Ayam, Bakwan, Gado Gado. Middag: Amanda Brownies Kukus Original. Snacks/Annat: Lawson Tahu Isi Goreng. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arini1301 's vikthistorik
|