Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
98,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 94,52g | Kolh.: 180,99g.
Frukost: Três Marias Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Banana Nanica, Frosty Polpa de Açaí. Lunch: Coxão Mole Cozido, Antepasto de Berinjela, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Middag: Président Queijo Parmesão Ralado, Macarrão a Bolonhesa. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n.marques11 's vikthistorik
|