Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 45,70g | Kolh.: 207,45g.
Frukost: Kellogg's Fruit Crisps. Middag: Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Sour Cream, Butter , Selection Peas, Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin), Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Snacks/Annat: Mott's Clamato Caesar. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|