Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 15,70g | Kolh.: 79,41g.
Frukost: Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Telur Dadar, Fukumi Beras Porang. Middag: Stroberi, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|