Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 146,10g | Kolh.: 172,51g.
Frukost: Клубника, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Агуша Пюре Груша, Домик в деревне Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Картофель, Морковь, Кабачок, Болгарский Перец, Перекресток Куриное Филе. Middag: Агуша Пюре Мультифрукт, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Annat: Самокат Паста Ореховая с Гречишным Чаем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пикант Продукт из Свинины Мясной Рубленый Сыровяленый История 5, Данон Актимель Клубника, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|