Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 34,28g | Kolh.: 159,51g.
Lunch: Ovo Cozido, Batata Doce, Banana. Middag: Ovo Cozido, Batata Doce, Farofa. Snacks/Annat: Bolo de Leite Ninho, Maçã. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amanda Anthonyely 's vikthistorik
|