Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 31,15g | Prot: 31,99g | Kolh.: 89,12g.
Frukost: Кофе. Lunch: Чай, Energy Smart Манго, Окей Шампиньоны Маринованные, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Annat: Финик, Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Сахар, Кофе (Растворимый), Финик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|