Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
94,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 73,47g | Kolh.: 146,18g.
Frukost: Sugar, Cream (Half & Half), Black Tea, Pure Protein Protein Bar. Mellanmål: Grapes (American Type, Slip Skin). Lunch: Activia Vanilla Yogurt, Bananas , Alani Nu Cookies & Cream Protein Shake. Middag: Chocolate Cake (Without Frosting) , Hard-Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Young Green Onions, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Young Green Onions. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|