Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
70,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 124,57g | Kolh.: 76,13g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лето Лук Зелёный . Lunch: Апельсин, Лето Лук Зелёный , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|