Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 96,86g | Kolh.: 105,50g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Яйцо. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Перец Чили, Рис Отварной, Пятерочка Груша Сезонная, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|