Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 63,54g | Kolh.: 160,90g.
Frukost: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Honig, Kaffee mit Milch, Ei, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Lunch: Simply V Hirtengenuss, Buitoni Farfalle, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini, Rote Zwiebeln, Maggi Lasagne Fix, Bonduelle Goldmais mit Chili, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Snacks/Annat: Weinschorle, Rühls Bestes Hydro-Clear. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|