Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 83,47g | Kolh.: 95,38g.
Frukost: Самокат Онигири с Красной Рыбой Спайси . Lunch: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel . Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: EON Энергетик, Biscolata Duomax. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|