Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2015
|
67,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 82,33g | Kolh.: 134,69g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Данон Йогурт Традиционный, Ого Мюсли Фруктовые, Мааг Цукаты Ананас, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Морской Котик Кальмар, Lactica Греческий Йогурт. Middag: Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Хлебцы без Добавок, Избенка Батончик Орехово-Фруктовый, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|