Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
96,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 89,99g | Kolh.: 171,20g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Free Ride Пшеничные Чипсы, Самокат Греческий Йогурт Манго-Маракуйя 3,4%, Макароны по-флотски, Помидоры, Белая Дача Зелень. Middag: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Annat: Global Village Грузди Соленые, Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сава Вяленое Куриное Филе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|