Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 161,87g | Kolh.: 82,54g.
Frukost: Самокат Арахис, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Solvie Батончик Шоколад, Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки Порционные. Lunch: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Bionova Цикорий Традиционный, Campina Сливки Порционные, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Aretol Овощной Букет Весенний. Middag: Окей Сибас, Виктория Овощное Соте. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|