Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 91,62g | Prot: 99,25g | Kolh.: 165,78g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины из Цельной Пшеницы, Экокультура Помидоры Черри, ОПК Сыр Эдам, Яйца K Plus (L ), Кофе, Monini Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая. Lunch: Mister Choc Cocos & Choco, Бахетле Миндаль в Шоколаде, Полдер Сыр Маасдамер, Овощное Рагу, Президент Масло Сливочное 82%, Курица с шампиньонами в сливках Белград, Riso Scotti Рис Parboiled. Middag: Лента Клубника Свежая, Milbona High Protein Doble Chocolate , Монетка Aqua Vit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|