Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
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60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1839 kcal
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Fett: 69,99g | Prot: 66,83g | Kolh.: 236,23g.
Frukost: Sucre Brun, Graines de Lin, Lait de Riz, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Sucre Brun, Graines de Lin, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Monoprix Beurre Doux, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet. Middag: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Auchan Comté, Pâtes (Cuites), Mâche, Lidl Tarte aux Pommes. Snacks/Annat: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Myrtilles. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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