Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2015
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 60,96g | Kolh.: 156,28g.
Frukost: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Здоровое Питание Пшеничная Клетчатка с Клюквой Диетическая, Джемы и Варенья. Lunch: Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Джемы и Варенья, Danone Йогурт "Активия "Мюсли и Киви". Snacks/Annat: Яблоко, Груша, Черешня. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|