Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 95,97g | Kolh.: 75,03g.
Frukost: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Lanna Valley Рисовые Чипсы . Lunch: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. Middag: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|