Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 85,71g | Prot: 143,10g | Kolh.: 152,11g.
Frukost: Xtreme Protein Bar 60 (Polleosport) , Кешью, Фундук Сушеный, Клубника, Голубика, Бананы, Olympus Cottage Cheese. Lunch: Imlek Balans , Болгарский Перец, President Emmental, Яйцо, Жареный Картофель, Подсолнечное Масло. Middag: Moja Kravica Kisela Pavlaka 20%, Подсолнечное Масло, Сырник, Шампиньоны. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|