Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 76,22g | Prot: 108,09g | Kolh.: 166,47g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Блины. Lunch: Хлеб Черный, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Морковный Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|