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🙂
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77,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1719 kcal
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Fett: 99,45g | Prot: 84,43g | Kolh.: 158,04g.
Frukost: Goldähren Rosenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Becel Classic Omega 3, Güldenhof Geflügel-Bierschinken. Lunch: Schlagsahne, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Paniertes Schnitzel, Bratkartoffeln. Middag: Schlagsahne, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Ja! Schmand 24% Fett, Aldi Rosenbrötchen , Salz, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Mozzarella, Tomaten, Ja! Schweinesteak . Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Mandarine. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Wohooo… Nicy🥳🥳🥳..
Du machst es richtig gut 💪🏼💪🏼💪🏼..
Glückwunsch 🥳
20 maj 24 av medlem: Tush.R
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Danke Tush! Hänge im Moment vor der 76...das will grad nicht so...aber egal, ich will ja langsam abnehmen 😀
20 maj 24 av medlem: Nicy22
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Dann hast du Passendes Profilbild😄
20 maj 24 av medlem: Tush.R
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20 maj 24 av medlem: Nicy22
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20 maj 24 av medlem: Hundesan
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steht auch für:
"Alles hat seine Zeit"
"Gut Ding will Weile haben" und "jetzt oder nie!"
😂
20 maj 24 av medlem: Nicy22
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20 maj 24 av medlem: Nicy22
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Aha.. so kann man es auch sehen.. 😄
aber auch “einmal das click im kopf kommt, egal wie viel ZEIT du brauchst, bleibst du automatisch dran💪🏼”
20 maj 24 av medlem: Tush.R
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20 maj 24 av medlem: Nicy22
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