Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
91,4 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 104,51g | Kolh.: 173,80g.
Frukost: Вита Брейк Пастила Смородиновая , Батон, Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Кухмастер Печенье Клубничное, Пестречинка Куриное Филе, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Макфа Макароны Отварные. Middag: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Макфа Макароны Отварные, Кухмастер Печенье Клубничное. Snacks/Annat: Куриное Филе, Тефтели Куриные, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|