Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2015
|
97,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 12,97g | Prot: 40,98g | Kolh.: 146,59g.
Frukost: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). Lunch: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mer...
|
|
3446 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|