Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 40,09g | Kolh.: 97,80g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Нескафе Кофе 3В1, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Каравай Хлебцы Финские, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Happy Corn Попкорн Солёный, Мандарины. Lunch: Морковь, Печень по-Строгановски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Сельдерей. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|