Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 57,21g | Kolh.: 64,05g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Салат Айсберг, Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Happy Corn Попкорн Солёный, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) . Lunch: Шашлык из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|