Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 139,12g | Kolh.: 168,61g.
Frukost: Моя Цена Молоко 1,5%, Густияр Сгущёнка, Сырники с Кокосовой Стружкой. Lunch: Булгур с Индейкой и Овощами. Middag: Actimuno Actimuno, NEO Греческий Йогурт, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Голден Яблоко . Snacks/Annat: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Моя Цена Молоко 1,5%, Густияр Сгущёнка, Сырники с Кокосовой Стружкой, Салат "Крабовый". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|