Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 102,21g | Kolh.: 44,88g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой, Ратимир Салями по-Фински, Шамса Батон Нарезной. Middag: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приосколье Филе Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Краб. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|