Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
50,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 94,80g | Kolh.: 184,42g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Борщ с Курицей, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Polza Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: Машенькины Пироги Пирог с Черникой, Машенькины Пироги Пирог с Рубленой Говядиной, Мёд, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|