Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 159,80g | Kolh.: 302,87g.
Frukost: Активия Актибио, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Ватрушка с Творогом, Пятерочка Сочень с Творогом. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Ватрушка с Творогом. Middag: Мандарины, Магнит Персик, Сладкий Красный Перец, Лук, Кнорр Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|