Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2015
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 78,85g | Kolh.: 210,35g.
Frukost: Oreo Oreo, Alambre, Tyson Popcorn De Pollo, Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light. Lunch: McDonald's Papas Hashbrown, Tyson Popcorn De Pollo, McCormick Mayonesa, Alambre, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos. Middag: Coronado Rompope, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Snacks/Annat: Kellogg's Zucaritas. mer...
|
|
1913 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|