Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 77,63g | Prot: 65,11g | Kolh.: 227,61g.
Frukost: Pizza with Meat and Vegetables. Lunch: Arby's Jamocha Shake - Regular, Arby's Crinkle Fries - Small, Arby's Classic Beef ‘N Cheddar. Middag: Banquet Salisbury Steak with Gravy. Snacks/Annat: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|