Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 84,84g | Kolh.: 232,63g.
Frukost: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Milsani Activedrink, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Chiquita Banane. Middag: Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Combo Nudeln & Hähnchen . Snacks/Annat: Amfit High Protein Peanut Bars, Alpia Zartbitterschokolade. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|