Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
142,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 124,96g | Prot: 114,50g | Kolh.: 245,36g.
Frukost: Turkey Bacon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Guacamole, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Sue Bee Honey, Simply Nature Chia Seeds, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Siggi's Blueberry Kefir, Kiwi Fruit, Great Value Frozen Red Raspberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas . Lunch: Pickled Egg, Polish Sausage, Benihana Salmon Roll, Benihana Alaskan Roll. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheDoerle 's vikthistorik
|