Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 45,88g | Kolh.: 9,71g.
Frukost: Свиная Корейка (Вырезка), Семена Льна, Эконива Сыр Щучанский, Яичный Белок, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Петрушка, Global Village Лук Зелёный , Слобода Майонез Оливковый 67%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|