|
Hedef kilomu 52 den 53 e çıkarttım. 🎀
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 53,76g | Kolh.: 144,98g.
Middag: Centro Çikolatalı Gofret, Akdo Maraş Dondurması , Coca-Cola Coca-Cola, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Connex Lavaş. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tabi cok radikal ve zor bi karar oldu benim icinde 😅
19 maj 24 av medlem: bac3388
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|