Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 43,19g | Kolh.: 148,59g.
Frukost: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Астория Соус Релиш, Ремит Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Мир Вкуса Сыр Мондор Grana 50%, Паста в Сливочно-Шпинатном Соусе. Middag: Самокат Онигири с Крабовым Мясом. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|