Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
103,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 56,57g | Kolh.: 60,51g.
Frukost: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Erdbeeren, Rapunzel Dattelsirup , Chia-Samen, Alnatura Weizenkleie, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Heidelbeeren. Snacks/Annat: Aldi Tortilla Wraps, Metzgerfrisch Krakauer, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Frischkäse. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|