Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 48,13g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Thé Noir, Rapunzel Rapadura, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sojasun Fruits Rouges, Goyave, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Baguette, Huile d'Olive, Nouilles de Riz Sèches. Före middag: Starbucks Caffè Latte. Middag: Salade Verte, Aligot, Lay's Chips Nature (30g), Reflets de France Saucisse de Toulouse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darlingcathy 's vikthistorik
|