Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 103,72g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2.5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Цветная Капуста на Пару, Яйцо Куриное. Lunch: Приосколье Желудки Куриные, Суп с Куриными Желудками и Клетцками с Овощами, Суп с Куриными Желудками и Клетцками с Овощами. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: 365 Дней Сахар Белый, Моя Ленивая Ачма, Моя Ленивая Ачма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|