Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2015
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 43,42g | Kolh.: 172,87g.
Frukost: Coffee, Scrambled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bacon, Hashed Brown Potatoes, Toasted Whole Wheat Bread. Middag: 7UP 7UP, Bananas, Watermelon, Cheeseburger. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|