Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
146,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 66,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 105,53g | Kolh.: 127,21g.
Frukost: Ситно Хлеб Купеческий, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Радужная Форель (Выращиваемая), Яйцо. Lunch: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Ситно Хлеб Купеческий, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Радужная Форель (Выращиваемая), Царь Лапша Гречневая, Stella Artois Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|