Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 146,12g | Kolh.: 87,45g.
Frukost: Окраина Рулет Куриный, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Свекла Вареная. Middag: Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Имбирь Маринованный, Белая Дача Зелень, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|